Lijstjes maken maakt gelukkig, las ik in de Flow (don't ask). En daar ben ik het wel mee eens. Vandaag bijvoorbeeld lekker in de trein mijn hoofd leeggemaakt met lijstjes maken: wat wil ik komende week doen? Vooral een To-do-list dus. Maar je kan ook lijstjes maken van wat je nog wil bereiken dit jaar, waarom je je verveelt, wat je vooral _niet_ meer wil doen, wat je nog wil kopen, wat je nog wil veranderen aan je kamer, etcetera.
Lijstjes maken gelukkiger, in ieder geval. Ik ben het wel eens met het artikel dat het rustgevend is om op te schrijven wat er in je hoofd zich afspeelt. Ik ervaar er minder stress door :)
Overigens is vertraging met de trein van Enschede naar Terneuzen vervelend, we hebben er 7 uur over gedaan (normaal "maar" 5 a 5.5)...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten